IPEを遠ざける基本姿勢

週末受講をご希望の方、平日をご希望の方、そして水中遺跡を観てみたい方など、皆さまそれぞれの目標を達成するために、エントリーコース（ナイトロックス・オープンウォーターダイバー）へ臨まれています。

スクーバ・ダイビングは素晴らしい体験をもたらす一方で、残念ながらリスクも存在します。そのため、正しい知識、正しいスキル、そして自身の健康状態（肉体・精神の両面）を正しく理解することが欠かせません。

近年、ダイビング関連ワードの上位に挙がるのが 浸水性肺水腫（IPE） です。肺胞内に体液が入り込み、ガス交換が阻害される症状で、ハイポキシア（低酸素症） を引き起こす可能性があります。
特に注意が必要なのは浮上中です。周囲圧が低下することで肺および動脈血中の酸素分圧が下がり、ハイポキシアがさらに悪化する可能性があります。これは致命的な事態につながりかねません。

IPEにはいくつかの予防策が知られていますが、その一つが ホリゾンタル（水平）トリム を保つことです。水平姿勢をとることで、口腔内圧と肺の圧力差が小さくなり、肺への過度な負荷を防ぐことができます。

この内容はサイエンスオブダイビングコースの知識パートで詳しく解説しています。
また、実技としてはパーフェクトボイヤンシーコース、XRエクステンデットレンジファウンデーションコースで正しく学ぶことができます。